Se você costuma ficar em uma cadeira de escritório por períodos prolongados de tempo uma cadeira má adptada pode definitivamente causar dor lombar, agravar um problema existente ou causar dores atrás do pescoço.
A principal razão por trás disso é que se sentar numa cadeira de escritório em geral é uma postura estática que aumenta o stress nas costas, pescoço, ombros, braços e pernas, e em particular, pode adicionar grandes quantidades de pressão para os discos intervertebrais e uma retração dos músculos das costas.
Quando estamos sentados em uma cadeira de escritório por um longo período, a tendência natural para a maioria das pessoas é uma postura desleixada. Esta postura sem apoio da coluna pode estressar os ligamentos, discos e estruturas adjacentes da coluna vertebral. Com o período prolongado, a postura sentada incorreta pode acarretar danos as estruturas da coluna vertebral e contribuir para piorar dores nas coluna.
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