É muito importante manter sua coluna bem posicionada enquanto se trabalha, ao mesmo tempo em que conseguir uma posição na qual os músculos das costas não fiquem tão contraídos é igualmente ideal. Para que ambos os lados sejam favorecidos, é importante adquirir uma cadeira que permita ajustes no ângulo do encosto. O ideal é que ele fique em um ângulo de 110 a 120 graus em relação ao assento. Assim, é possível relaxar enquanto trabalha, sem deixar de lado a sua saúde.
Ao prestarmos atenção naquilo que nos cerca, é possível identificarmos inúmeros erros, que, com o tempo, podem ser corrigidos pouco a pouco. É importante contar com uma mesa de trabalho de qualidade, como os modelos desenvolvidos pela H2 Móveis para Escritório.
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