Móveis de escritório com qualidade.

Com um conceito inovador e um trabalho voltado à qualidade e a satisfação completa de seus clientes, a H2 Móveis vem transformando ambiente de trabalho de muitas empresas. Especializada em venda de móveis corporativos, temos o compromisso de encontrar a melhor solução para cada tipo de cliente. Móveis para Escritório com qualidade é na H2 Móveis! O melhor showroom e os melhores profissionais, prontos para lhe atender.

Ergonomia: como fazer para se posicionar corretamente em frente ao PC

Muitas pessoas acham que se posicionam de forma correta em frente ao computador enquanto, na verdade, estão se acomodando de maneira prejudicial à saúde do próprio corpo. Este artigo tem por finalidade dar algumas dicas sobre como se posicionar enquanto se usa um computador, de maneira a evitar lesões e outros tipos de problemas relacionados a essa questão.

Há certas atitudes que podem ajudar a evitar lesões, cansaço e mesmo doenças ósseo-musculares:

1- Evite ficar muito tempo na mesma atividade. A cada duas ou três horas, dê uma volta ou mude o que está fazendo. É importante fazer exercícios simples com frequência para minimizar as chances de dores no punho e na coluna cervical. É recomendado parar de hora em hora, durante cinco minutos, para fazer alongamentos.

2- Use uma bolinha na mão e pressione-a com os dedos por aproximadamente dois segundos, repetindo 20 vezes. Isso ajuda a fortalecer a musculatura da região e minimizar a ocorrência de dores.

3- Para se alongar, comece esticando o braço e puxe a ponta dos dedos para cima durante 10 a 15 segundos, repetindo de três a quatro vezes. Também é possível puxar a ponta dos dedos para baixo, também segurando durante 10 a 15 segundos. Esse exercício fortalece a musculatura do antebraço.

4- Para a coluna, encoste o queixo no osso da clavícula e faça uma leve pressão na nuca durante 10 a 15 segundos. Troque o lado e repita o exercício. Não é necessário fazer força, apenas o suficiente para sentir o relaxamento.

5- Substitua, na medida do possível, a quantidade de movimentos repetitivos, como cliques, por atalhos no teclado. Já enquanto você digita, mantenha os dedos relaxados e não bata com força nas teclas. Por fim, não segure canetas e afins enquanto usa o mouse e descanse os olhos de vez em quando (olhando para direções diferentes daquela onde está o monitor).

A qualidade e design da H2 Móveis para Escritório são características marcantes de uma marca sólida no mercado de mobiliário corporativo, certificadas pela norma NR17 (ergonomia).

Na H2 Móveis para Escritório você encontra uma infinidade de cadeiras para escritório, com várias cores, estilos e funções. Descubra agora um pouquinho das características de cada uma.

As Cadeiras Presidente tem como características possuir assentos maiores, encostos altos, braços e mecanismos ergonômicos a gás, giratórios e geralmente com relax. As Cadeiras Diretor costumam ter as mesmas características da cadeira presidente, porém com encostos baixos. As Cadeiras Gerência normalmente possuem as mesmas características da cadeira diretor, porém sem o mecanismo relax. As Cadeiras Secretária possuem assentos e encostos menores, com mecanismos mais simples. As Cadeiras Caixa geralmente se assemelham as cadeiras secretárias porém com mecanismo alto, típico para atendimento em balcões. As Cadeiras interlocutor (para visitas) normalmente acompanham as características da cadeira principal do escritório, porém com encosto baixo e pés fixos. Estas cadeiras também costumam ser utilizadas como cadeiras para salas de reunião.

A H2 Móveis para Escritório possui as melhores opções em cadeiras para compor o mobiliário corporativo.

Trabalhar com o que se gosta é uma verdadeira dádiva! Muitas pessoas passam anos a fio oferecendo seu talento para organizações em troca de um salário, porém, alimentando o sonho de possuir seu próprio negócio. Eis que o tão almejado momento chega e é hora de montar seu escritório, logo após a consolidação de compromissos com os órgãos de legalidade, vem à parte mais interessante para nós que nos interessamos por assuntos que permeiam o universo da decoração: a montagem do espaço escolhido para iniciar seus trabalhos. Durante esse período, muitas dúvidas surgem, entre elas à escolha do local, a escolha dos móveis, a decoração do ambiente, entre outras coisas. Para ajudar quem está passando por esse momento especial na vida profissional, criamos um top 5 com dicas para a montagem de um bom escritório. Então, fique atento às informações:

1 – Escolha o lugar ideal para o ramo que você pretende atuar

A escolha do ambiente para o seu escritório está totalmente ligada ao público que você deseja atingir, quanto mais sofisticado for o cliente, mais conforto você precisará oferecer para agradá-lo. As questões de localização, acessibilidade para chegar ao local, espaço confortável para reuniões também são importantes! Uma pequena pesquisa sobre o perfil do público que você quer atingir é algo que interessa tanto aos seus negócios quanto à decoração do seu ambiente; alguns clientes se sentem confortáveis somente com uma boa mesa de reuniões e cadeiras para escritório para se acomodarem, porém, outros acham fundamental que o ambiente tenha uma pequena sala de espera com sofás aconchegantes, para que os mesmos aguardem por alguns minutos antes que a reunião comece, ou seja, seu público alvo é quem determina o local onde seu escritório vai estar!!!

2 – Invista na imagem do escritório

Já dizia o ditado: “imagem é tudo”. Ao contrário do que alguns pensam, os clientes valorizam e muito a imagem do local. Mesmo que você não tenha muito dinheiro disponível para investir na decoração, o ambiente deve remeter a algo organizado, pois desorganização é sinônimo de serviço ruim e como sua empresa é nova e pretende prospectar novos clientes, todo cuidado é pouco! Apegue-se aos detalhes, pois esses passam credibilidade ao local.

3 – Escolha os móveis mais apropriados para sua área de atuação

A escolha dos móveis para escritório está totalmente ligada ao tipo de atividade que você pretende desenvolver. Se você e seus funcionários irão passar longos períodos na frente do computador, é ideal que escolha cadeiras de escritório apropriadas para essa atividade, pois nesse caso cadeiras comuns podem gerar problemas relacionados à ergonomia. As mesas também devem ser escolhidas com atenção, se você possui uma equipe grande pode optar por estação de trabalho, que são mesas grandes com divisórias, agora, se são poucas pessoas que trabalham com muitas coisas ao mesmo tempo, você poderá escolher as mesas em formato de L, que disponibilizam um espaço maior.

4 – Escolha os aparelhos eletrônicos ideais

Assim como os móveis, seus equipamentos eletrônicos devem ir ao encontro do ramo que você pretende atuar; se o seu escritório é de design, por exemplo, é correto que você escolha monitores com uma boa resolução de cor, para que não haja problemas de alteração com materiais impressos. Muitas vezes, os donos de escritório precisam estender suas horas de trabalho e um notebook pode contribuir para que essa jornada seja feita de forma mais organizada. Se você pretende receber muitos clientes para apresentar projetos, é ideal que o local tenha projetor, para expor as imagens durante a reunião.

5 – Trabalhando com as cores certas

A escolha das cores é algo essencial para a decoração do seu escritório, lembre-se de escolher tons que estimulam a criatividade, mas sempre cuidando com os excessos! Se você está em dúvida sobre quais tons usar, opte pelos pastéis, que trazem calma; amarelo, laranja ou vermelho são estimulantes, entretanto, se usados em excesso podem causar stress.

Especializada em venda de móveis corporativos, temos o compromisso de encontrar a melhor solução para cada tipo de cliente.

Móveis para Escritório com qualidade é na H2 Móveis! O melhor showroom e os melhores profissionais, prontos para lhe atender.

Você fica muitas horas no computador? Se sim, a probabilidade de você estar adotando posturas incorretas é bem alta. Ao usar notebooks, desktops, tablets ou qualquer outro dispositivo que nos deixam entretidos por horas é fácil se desligar do próprio corpo e nem perceber que a coluna e os ligamentos podem estar sofrendo.

Uma postura inadequada durante horas pode causar dores além de outros problemas mais sérios. Pensando no seu bem-estar, fizemos um guia de ergonomia para que você mude alguns hábitos e passe a prestar atenção na sua postura.

- Use uma cadeira que tenha suporte para as costas.

- Mantenha seus pés apoiados no chão ou em um suporte apropriado. Isso ajuda a reduzir a pressão sobre as costas.

- Evite girar ou inclinar o tronco ou o pescoço ao trabalhar. Fique sempre de frente para a tela do computador.

- Tente deixar seus ombros relaxados e os cotovelos junto ao corpo.

- Se necessário, apoie seus cotovelos em pequenas almofadas para evitar deixá-los em uma superfície dura.

 - O antebraço deve ficar alinhado em ângulo de 100 a 110 graus com o teclado. Ou seja, o teclado precisar estar com a parte de trás inclinada para que você não levante os braços para digitar. 

- Use apoio para os pulsos e matenha em posição neutra ou reta ao digitar.

- Levante de 30 em 30 minutos para dar uma volta, beber água e se alongar (conforme imagem abaixo).

A qualidade e o design da H2 Móveis para Escritório são características marcantes de uma marca sólida no mercado de mobiliário corporativo, certificadas pela norma NR17 (ergonomia).

Um escritório “bagunçado” prejudica a concentração e a criatividade, suga sua energia e gera estresse. Resultado: a produtividade cai - alerta ela.
Segue algumas dicas para quem não sabe por onde começar a arrumar a bagunça do escritório:

1 - Separe os documentos relacionados a tarefas que precisam ser realizadas hoje dos que necessitam de solução em uma semana. Do restante, arquive o necessário e jogue fora o que não vai mais precisar.
2 - Deixe sobre a mesa só o material de trabalho imediato.
3 - Determine locais com identificação para colocar as outras coisas.
4 - Elimine aqueles pedacinhos de papéis para anotações e passe a usar bloco de notas ou risque-rabisque.
5 - Use a metodologia do "um de cada vez" (uma caneta, um lápis, uma borracha.), o resto deixe guardado em armário ou gaveta para ser usado na medida em que precisar.
6 - Separe papéis, documentos e objetos por categorias - livros, CDs, arquivo morto (de anos anteriores) - e guarde-os em caixas ou pastas separadas e identificadas.
7 - Anote sempre a data de recebimento de um documento (protocole).
8 - Crie nichos para separar os documentos. Mantenha uma "pilha" de entrada, outra para casos em andamento e outra para arquivo. Os portas-papéis de mesa são ideais para essa classificação.
9 - Estipule um horário para verificar as correspondências.
10 - Nunca deixe para depois o que precisa ser resolvido agora.
11 - No final, ordene tudo por assunto ou alfabética, crie um índice no Word ou em outro programa para facilitar a busca.
12 - Dedique um tempo à decoração. A organização já ajuda muito a melhorar a estética do ambiente, mas você sempre pode fazer algo para deixá-lo mais gostoso e aconchegante. Enfim, com a sua cara.
A H2 Móveis para Escritório possui as melhores opções em cadeiras para compor o mobiliário corporativo.

Apoio Ergonomico.

A altura das superfícies de trabalho, tais como mesas ou bancadas, é reconhecida como fator de causa de dores no pescoço, ombro e costas, e superfícies muito altas ou muito baixas não são indicadas. A altura das mesas pode variar de 64 cm a 76 cm, dependendo da estatura da pessoa que vai ocupar o local. Por isso, a dica é, na hora de comprar, escolher mesas com regulagem de altura. Já as cadeiras devem ter as bases estáveis, cinco rodízios, ser giratória, ter regulagem de altura de assento, ajuste de inclinação e de altura de encosto, comandos de ajustes em posição acessível e com usabilidade. Para garantir maior conforto, o revestimento do assento deve permitir transpiração. A espuma deve ser espessa e semi rígida. O ideal, é dar preferência a produtos que possuam certificações, como a da ABNT, já que são diversas as normas e especificações técnicas que padronizam o mobiliário e asseguram contra acidentes e problemas de saúde.

A qualidade e o design da H2 Móveis para Escritório são características marcantes de uma marca sólida no mercado de mobiliário corporativo, certificadas pela norma NR17 (ergonomia).