Você fica muitas horas no computador? Se sim, a probabilidade de você estar adotando posturas incorretas é bem alta. Ao usar notebooks, desktops, tablets ou qualquer outro dispositivo que nos deixam entretidos por horas é fácil se desligar do próprio corpo e nem perceber que a coluna e os ligamentos podem estar sofrendo.

Uma postura inadequada durante horas pode causar dores além de outros problemas mais sérios. Pensando no seu bem-estar, fizemos um guia de ergonomia para que você mude alguns hábitos e passe a prestar atenção na sua postura.

- Use uma cadeira que tenha suporte para as costas.

- Mantenha seus pés apoiados no chão ou em um suporte apropriado. Isso ajuda a reduzir a pressão sobre as costas.

- Evite girar ou inclinar o tronco ou o pescoço ao trabalhar. Fique sempre de frente para a tela do computador.

- Tente deixar seus ombros relaxados e os cotovelos junto ao corpo.

- Se necessário, apoie seus cotovelos em pequenas almofadas para evitar deixá-los em uma superfície dura.

 - O antebraço deve ficar alinhado em ângulo de 100 a 110 graus com o teclado. Ou seja, o teclado precisar estar com a parte de trás inclinada para que você não levante os braços para digitar. 

- Use apoio para os pulsos e matenha em posição neutra ou reta ao digitar.

- Levante de 30 em 30 minutos para dar uma volta, beber água e se alongar (conforme imagem abaixo).

A qualidade e o design da H2 Móveis para Escritório são características marcantes de uma marca sólida no mercado de mobiliário corporativo, certificadas pela norma NR17 (ergonomia).

A arquitetura corporativa de interiores, assim como o desenvolvimento de móveis para escritórios, vem sofrendo constantes revoluções, que são direcionadas pela evolução tecnológica das várias disciplinas envolvidas no ambiente de trabalho, dentre elas, novas ferramentas, sistemas, sustentabilidade e preocupação com o bem estar do ser humano em sua atividade (ergonomia).

A tendência é utilizar sempre o mínimo de recursos possível, tendo maiores resultados, tanto de impacto no meio ambiente como financeiro de curto, médio e longo prazo.

Com os avanços da tecnologia da informação que concentraram diversas funções em dispositivos únicos, os monitores planos, CPU’s menores e o arquivamento digital, a necessidade de espaço reduziu-se e gerou um novo conceito de projetar, onde se prima pelo aproveitamento de espaço, aproximando mais as pessoas sem perder o conforto e tendo ainda como benefícios maior interação e redução de custo imobiliário.

O projeto corporativo é racional, a funcionalidade doutrina toda elaboração, que deve imprimir conforto, leveza e praticidade, que é conseguido pelo minimalismo no mobiliário e distribuição ortogonal dentro das áreas.

O bom espaço de trabalho, além de aumentar a produtividade da empresa, faz parte da sua imagem perante fornecedores e clientes.

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A mobília do seu escritório é muito importante para seus funcionários trabalharem no seu melhor. Você precisa pensar sobre a natureza do trabalho do seu escritório e planejar os móveis de acordo. É necessário colocar uma forte ênfase na mobilidade e adaptabilidade. Planejar a exposição aberta na decoração para que seus funcionários se comuniquem mais eficazmente e funcionar como uma equipe, é também de grande importância. A H2 Móveis para Escritório fornece linha completa de mobiliário corporativo. Visite nossa loja conheça nossa linha para a montagem de seu escritório.

Boas Festas!!

Na H2 Móveis para Escritório você encontra uma infinidade de cadeiras para escritório, com várias cores, estilos e funções. Descubra agora um pouquinho das características de cada uma.

As Cadeiras Presidente tem como características possuir assentos maiores, encostos altos, braços e mecanismos ergonômicos a gás, giratórios e geralmente com relax. As Cadeiras Diretor costumam ter as mesmas características da cadeira presidente, porém com encostos baixos. As Cadeiras Gerência normalmente possuem as mesmas características da cadeira diretor, porém sem o mecanismo relax. As Cadeiras Secretária possuem assentos e encostos menores, com mecanismos mais simples. As Cadeiras Caixa geralmente se assemelham as cadeiras secretárias porém com mecanismo alto, típico para atendimento em balcões. As Cadeiras interlocutor (para visitas) normalmente acompanham as características da cadeira principal do escritório, porém com encosto baixo e pés fixos. Estas cadeiras também costumam ser utilizadas como cadeiras para salas de reunião.

A H2 Móveis para Escritório possui as melhores opções em cadeiras para compor o mobiliário corporativo.

Móveis para Escritório com qualidade é na H2 Móveis! O melhor showroom e os melhores profissionais, prontos para lhe atender. Visite nossa loja conheça nossas opções para a montagem de seu escritório.

DICAS PARA MONTAR UM ESCRITÓRIO COM FOCO NA ACESSIBILIDADE

A acessibilidade no escritório é importante para garantir que deficientes físicos consigam se locomover com facilidade, garantindo-lhes autonomia no dia a dia e na realização das tarefas.

No entanto, não são todos os escritórios que foram desenvolvidos sob o conceito de acessibilidade. Se esse for o caso da sua empresa, não precisa desanimar pensando que o gasto para montar um escritório acessível será gigantesco.

Pelo contrário: dá para garantir acessibilidade no escritório sem estourar o orçamento. O primeiro passo para isso é distribuir melhor os móveis para escritório, assegurando que haja espaço suficiente para deficientes, especificamente cadeirantes, circularem pelo local facilmente.

O ideal é que haja, no mínimo, um espaço de um metro e meio entre os móveis para escritório, o que permitirá que cadeirantes façam rotações livremente, conseguindo se locomover melhor pela área.

Assim que distribuir os móveis para escritório, certifique-se de quem o piso do espaço disponibilizado esteja em boas condições e nivelado. Em caso negativo, providencie o conserto, para evitar acidentes.

Também dê uma atenção especial para os móveis para escritório, verificando se são adequados aos deficientes físicos. O ideal é que mesas, por exemplo, tenham altura entre 95 centímetros a 1,20 metros em relação ao chão.

Essa altura diferenciada permite o encaixe de cadeiras de rodas embaixo da mesa, assegurando ao deficiente físico maior conforto para realizar suas atividades. Caso os móveis não estejam nessa altura, o melhor é adaptá-los, contratando um marceneiro para realizar esse trabalho.

Outro cuidado em relação aos móveis para escritório é verificar se esses itens possuem cantos arredondados. Se não for o caso, use protetores de canto, que reduzirão o risco de acidentes e ainda evitarão danos aos móveis.

Também aposte em acessórios para escritório, para garantir mais acessibilidade ao ambiente. Invista, por exemplo, em suportes para notebooks e tela do computador, para melhorar a visibilidade pelo deficiente físico e assegurar melhor produtividade.

Além de distribuir corretamente os móveis para escritório e realizar as devidas adaptações desses itens e ambiente, é importante também se certificar que a transição entre as áreas e ambientes seja feita de forma descomplicada. Para isso, basta substituir pequenas escadas por rampas.

Garantindo tais adaptações, o ambiente estará preparado para receber funcionários que possuem qualquer tipo de dificuldade para se locomover, garantido, assim, a acessibilidade perfeita.

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